Napięcie hamuje przepływ energii.
Niektóre napięcia wynikają z ciężkiej pracy fizycznej, niektóre są z ciągłego stresu.
Strach i niepewność prowadzą do naturalnej obronnej reakcji ciała,poprzez napięcie mięśni pleców i ramion.
.
Pierwszą rzeczą do zrobienia w celu przywrócenia przepływu energii, jest uwolnienie tych napięć. Więc zastosuj techniki relaksacyjne
Ale prawdziwa praca jest w codziennym życiu, badz bardziej świadomy faktu, że mięśnie są napięte i buduj nowe nawyki ,przestań poddawać się napięciom.
Pewnego dnia, nagle poczujesz, że jesteś zrelaksowany, o wiele więcej niż rok czy dwa albo trzy lata temu, nie w pełni jeszcze, ale energia czi płynie znacznie lepiej już przez twoje ciało. I prawdopodobnie będziesz czuć się szczęśliwym!
Gdy jesteś tego świadomy i w życiu codziennym uwalniasz napięcie.
Kiedy umiesz się zrelaksować masz klucz do kontroli przepływu energii.Nasze rece to bardzo czułe anteny, potrzebne jest tylko podudzenie.
0 komentarze:
Prześlij komentarz